САНРАЙДЕР - ФИЛОСОФИЯ РЕГЕНЕРАЦИИ
"Вы есть то, что вы едите"
(Аюрведа)
"Пусть пища будет вам лекарством, чтобы лекарство не стало вам пищей"
(Гиппократ)
Философия Wellness - это Философия Регенерации (восстановления).
Самочувствие, внешность, деятельность находится в прямой зависимости от того, что мы едим. С древнейших времен люди обращали на это внимание. Так в древнем Китае пытались найти золотую формулу вечной молодости. Китайцы наблюдали за небом, за явлениями природы, зависимость человеческого здоровья от его отношения к жизни. Так появилась философия ИНЬ-ЯНЬ.
Выделив в природе главные пять элементов: ОГОНЬ, ЗЕМЛЯ, МЕТАЛ, ВОДА, ДЕРЕВО, китайцы верили в присутствии подобных элементов и в человеческом организме.
Все, что существует на земле, должны иметь эти пять элементов. Так родилась "Философия Регенерации", основанная на сбалансированном питании человеческого организма. Все, что ест человек, должно иметь правильное сочетание для каждой из пяти систем в организме. В древнем Китае было создано множество рецептов на основе использования пищевых трав (королевских ) для питания организма и поддержания его в состоянии баланса по Инь и Янь. Философия восстановления стала фундаментальным принципом растительного питания в Китае. Китайские составы пищевых трав ничего не лечат, лечит сам организм, самостоятельно и естественно.
Сейчас люди во всем мире пытаются организовать свое питание так, чтобы было быстро, удобно и вкусно, от этого зачастую страдает качество принимаемой пищи. К сожалению, мы неправильно обрабатываем пищу, используем много химических элементов, а содержание жиров и сахаров так велико, что многие люди имеют лишний вес. Миллионы долларов тратятся на поиски панацеи от болезней. Но разве могут лекарства заменить полноценную пищу? Нужна не новая диета, а новый образ мышления. Здесь не помогут обезжиривание, витаминные таблетки. Нужно вернуться к истокам.
Wellness программа Sunrider предоставляет уникальную альтернативу: здоровое правильное питание, уходящее корнями в древность.
Сегодня у нас много хороших лекарств, хороших докторов. Но почему больных становится больше? Скорее всего это связано с ухудшением окружающей среды и нашим образом жизни... Медицинская система не справляется, хотя она может быть и неплоха сама по себе.
Когда говоришь с людьми о здоровье, они начинают говорить о своих болезнях, т.е. о своих проблемах со здоровьем. Многие не любят ходить к докторам. Поэтому уместнее будет говорить о восстановлении здоровья и его сохранении. Это уже входит в понятие «образ жизни».
Основная проблема заключается в том, что мы едим, и как правильно питаться.
Мы разучились есть в соответствии со сменами времен года — потеряли понятие основ мироздания. Эмоционально не сбалансированы. Не справляемся с теми энергиями, которые заключены в нас.
Если дать организму все необходимые элементы питания, которые содержат всё необходимое силам Инь — Янь, тогда организм придет в гармонию: эмоция, психика не будут вредить организму, будет достигнута цель — энергетический баланс организма.
Правильное питание — это сложный вопрос.
Какими должны быть продукты и как они должны доставляться в нужную систему организма?
1. Продукты должны быть качественные, т.е. цельные. Сравните белки, углеводы, жиры, витамины в продукте или изолированные, т.е. выделенные из продукта — это уже химическая формула. Но это еще не все. Важно суметь сохранить эту цельность. Растущее растение Сбалансировано. Как только растение отделили от среды, в его жизнедеятельности начинаются изменения. Важно сохранить растения без консервантов, а это не просто.
2. Продуктов должно быть достаточно, чтобы накормить организм в целом. Это уже вопрос количества; а значит — концентрации.
3. Питание должно быть правильным, т.е. правильно сочетаться. Сочетание продуктов приносит разные результаты. Поэтому меню должно приносить пользу организму. Все основано на сочетании Инь—Ян: Инь — внутрь, Янь — наружу. Вдох —выдох; питание — очищение.
4. Различие в питании каждой из систем организма. Речь идет о доставке нужных питательных элементов в нужную систему, в нужный орган.
Если использовать химиотерапию и радиацию в борьбе с такой болезнью, как рак, это убьет раковые клетки, но это убьет и здоровые клетки, т.е. весь организм. Это относится ко многим лекарствам, т.к. при поступлении в кишечник химической молекулы у организма нет выбора — принять ее или выбросить наружу, как в случае с цельной пищей.
Установлено, что капуста, например броколли, полезна при раке, т.е. в ней есть вещества, которые способны помочь организму справиться с болезнью. И все же, если Вы будете есть броколли, она вам не поможет. Почему? Когда мы съели капусту, ее химические элементы распределились по всему организму. И поэтому к раковым клеткам дошло ничтожное количество, а этого недостаточно, чтобы бороться с болезнью. Возникает вопрос: как доставить все нужные элементы в «пункт назначения»?
Сейчас все травы расписаны в книгах по категориям болезней, даже в Китае. Раньше было не так. Люди говорили: «Эта трава пройдет по тем каналам. Вы съедите это и оно пойдет туда». Что это значит?
Многие знают сейчас об акупунктуре и, следовательно, об энергетических каналах тела, которые связывают органы и системы в организме. Итак, мы съели растительные продукты и они точно попали по назначению, т.е. в нужную систему, в нужные органы этой системы. Каким образом? Системно-специфические составы из трав имеют «транспортное средство», чтобы доставить питательные элементы по назначению. Здесь используется принцип Инь—Янь, принцип пяти элементов. Образно говоря, есть «грузовик с водителем», который везет питательные вещества, и есть «навигатор» («энергетический информатор»), показывающий «водителю» маршрут доставки питательных веществ в нужную систему организма — эндокринную, пищеварительную, дыхательную, циркуляционную, иммунную. Это основа древней Философии Регенерации (восстановления), это мудрость, знания, используемые в производстве продуктов Wellness.
Важно отметить, что хорошее функционирование каждой из пяти систем — это одна сторона медали. Нужно, чтобы они хорошо взаимодействовали друг с другом. Если системы работают в гармонии, происходит качественный скачок, который называют синергией. Все необходимое для такого скачка находится в растительной пище. Только натуральные продукты обладают всем необходимым для синергии. Тело, получив правильное питание, может само приводить себя в порядок, обновляться без ущерба для своих структур.
Пять систем
Неотъемлемой частью философской концепции древнего Китая является теория пяти элементов, составляющие в конечном счете основу мироздания.
Каждый из пяти элементов природы символизирует также те или иные системы и органы человека: Огонь — эндокринную, Земля — пищеварительную, Металл — дыхательную, Вода — циркуляционную, Дерево — иммунную, которые управляют одна другой по циклу взаимного регулирования. Китайцы верят, что жизненная энергия Ци проходит через эти 5 систем по кругу. Таким же образом, как семья поддерживается силой любви, так и организм человека поддерживается силой Ци.
Если есть нарушения в связях между пятью системами применительно к человеческому организму, то эти нарушения выражаются различной патологией.
Восточная физиология различает два вида Ци: врожденный и приобретенный; две функциональные Ци: питающая обеспечивает функционирование органов через систему меридианов, защитная создает энергетический заслон от внешних патологических влияний. Каждый орган и каждая система имеет свою жизненную энергию Ци. Равнодействие всех Ци составляет Ци всего организма.
В человеке есть физическая, мыслительная и духовная энергии. И именно контроль за этими энергиями китайцы назвали Ци. Этот подход неизвестен западной медицине. Однако практика подтвердила его эффективность. Патологический процесс, по учению китайской медицины, начинается с ослабления внутренних сил сопротивления человеческого организма, т.е. с ослабления Ян. Болезнь может закончиться уравновешиванием Инь и Ян, т.е. выздоровлением, или «разрывом» Инь и Ян, т.е. смертью. Все органы и функции подчинены взаимодействию этих двух противоположных начал.
Органы, имеющие полое строение — Янь; органы плотные — Инь. Заболевания Янь-органов вызываются внешними факторами (воздух, пища, климат, перегрузки/недогрузки...) и проявляются в основном возбуждением, лихорадкой и болью. Заболевания Инь-органов обусловлено внутренними причинами — печалью, гневом, желаниями, страхом... т.е. психоэмоциональными.
Жизненная энергия Ци связывает психические факторы с физиологическими процессами через меридианы. Контроль за потоком жизненной энергии Ци осуществляется саморегулирующими механизмами, в частности вегетативной нервной системой. Древневосточные медики говорили: «Если сделать добрым и чистым сердце человека, удалить от него все сомнения, несбыточные желания и злые намерения, то многие болезни пройдут сами собой».
Ничто так не способствует сохранению здоровья и долголетию, как неизменный гармоничный жизненный ритм, куда входят все проявления человеческой жизни и человеческого организма. Люди, прислушивающиеся к своим внутренним биологическим часам, дольше живут, реже болеют, активнее трудятся, не говоря уже об излучаемом ими оптимизме и бодрости.
Особое значение имеет баланс между Инь и Янь при лечении патологии различных органов и систем. Соблюдение при питании баланса между Инь и Янь имеет большое значение для здоровья человека, хорошей адаптации к любым условиям в жизни. Нарушения баланса ведут к различным заболеваниям.
Три цели, семь основных категорий продуктов питания
Имея перед собой задачу организации правильного питания, уже в древние времена китайские мудрецы поставили перед собой три основные цели:
1) обеспечить питанием цикл Поддержки;
2) обеспечить питанием цикл Управления;
3) обеспечить питанием все пять основных функциональных систем, которые действуют внутри этих циклов, — Огонь, Земля, Металл, Вода, Дерево.
Для достижения всех трех целей — Питания, Баланса и Очищения — необходимы семь основных категорий продуктов: по одному для двух основных циклов (Поддержки и Управления) и по одному для пяти основных функциональных систем, которые действуют внутри этих циклов (Огонь, Земля, Металл, Вода, Дерево).
Потребляя эти семь категорий продуктов питания, можно поддержать собственные исцеляющие силы организма, который будет сам гармонично управлять всеми процессами. В этом заключается суть Философии Регенерации.
Элемент
(цвет)
|
Плотный орган
(Инь)
|
Полый орган
(Янь)
|
Система
|
Органы
чувств
|
Ткани
|
Функции
|
Эмоции
|
Огонь
(красный)
|
Сердце
|
Тонкий
кишечник
|
Эндо-
кринная
|
Язык
|
Сосуды
|
Психика
|
Радость
|
Земля
(желтый)
|
Селезенка
|
Желудок
|
Пищева-
рительная
|
Рот (десны,
зубы)
|
Сухо-жилия
|
Кровь
(состав)
|
Раздумье
|
Металл
(белый)
|
Легкие
|
Толстый
кишечник
|
Дыха-
тельная
|
Нос
|
Кожа,
волосы
|
Обмен
энергии
|
Печаль,
тоска
|
Вода
(черный)
|
Почки
|
Мочевой
пузырь
|
Циркуля-
торная
|
Уши
|
Кости,
волосы
|
Наслед-
ственность
|
Страх,
испуг
|
Дерево
(зеленый)
|
Печень
|
Желчный
пузырь
|
Иммунная
|
Глаза
|
Мышцы
|
Обмен
веществ
|
Гнев
|
[an error occurred while processing this directive]
|