Санрайдер - Sunrider


Уважаемые дамы и господа, предлагаем Вам улучшить качество своей жизни, пользуясь продуктами Санрайдер.

ДОСТАВКА САНРАЙДЕР
тел. 8 917 579-28-28

Санрайдер
Уникальная деловая возможность Sunrider Лучший подарок к дню Святого Валентина Дайджест самых интересных новостей из мира здоровья!

   НА ГЛАВНУЮ

   "МОЙ МИР
  САНРАЙДЕР" -

  ОТЗЫВЫ О
  ПРОДУКЦИИ

  ПРАЙС-ЛИСТ
  САНРАЙДЕР

  ДОСТАВКА
  САНРАЙДЕР

  WELLNESS-
  ПРОГРАММА

  ФИЛОСОФИЯ
  РЕГЕНЕРАЦИИ

  АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

  ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ
  НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ

  ПРОДУКЦИЯ
  САНРАЙДЕР

  ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ

  ПРОГРАММА
  ПОХУДЕНИЯ

  НОВОСТИ САЙТА

  НОВОСТИ САНРАЙДЕР

  РАССЫЛКА

  О КОМПАНИИ
  SUNRIDER

  РЕКОМЕНДАЦИИ
  ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

  ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ТРАВ

  ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  БИЗНЕС В SUNRIDER

  КОНТАКТЫ

  Альфа 20С
  Ассимилейд
  Белла
  Вайтадофилус
  Вайтаспрей
  Вайтатест
  Вайтафрут
  Вайташейк
  Верос
  Витамин С
  ДЖОЙ
  Донг Квай
  Жемчужина Красоты   Зубная паста
     Сансмайл

  ИЗ
  Калли (чай)
  Квайнери
  Конко
  Кора белой ивы
  Корень китайской
      золотой печати

  Корень одуванчика
  Лайфстрим
  Ликвифайв
  Метабаланс 44
  Метабустер
  Меташейпер
  Мужская формула
      д-ра Чена

  Нуплас (ньюплас)
  Прайм Эгейн
  Санбар
  Санбриз
  Санектар
  Санрайз
  Сантрим
  Санфит
  Саннидью
  Сантрим
  Слим Капс
  Спирулина
  Спорт Капс
  Средство для мытья
     фруктов и овощей

  ТОП
  Травяной кальций
  Файбертон
  Форчен Делайт   Эвергрин
  Экшн Капс
  Электроспорт
  Энержи Плас

  Косметические
  средства Санрайдер

Китайская медицина: от Ци до Квайнери

Санрайдер для детей: принципы здорового питания

Опасные Е-добавки: консерванты, красители, ароматизаторы (полный список и расшифровка)

Принципы омоложения кожи: секреты косметики серии Кандесн

Список продуктов питания, вредных для здоровья

Насколько безобиден "молодежный" наркотик экстази?

Полчаса фитнеса в день защищают от душевных травм

Ходьба и велосипед — лучшая защита от инсульта

Секреты фитнеса: мифы о здоровом образе жизни

Токсины, на выход! Яды поддаются транспортировке

Вся правда о холестерине

 


ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ - No.10 от 06.02.2007

Истинные леди тратят треть жизни на диеты

30 лет жизни - на диеты Пока уровень жизни людей в современном мире неуклонно повышается, параллельно возникают связанные с этим серьезные проблемы у представителей рода человеческого. В частности, повышение массы тела. От ожирения страдают уже столько людей, что в некоторых странах оно стало поистине национальным бедствием, а на поиски программ по избавлению от него брошены все наиболее передовые научные силы. Разумеется, временами ученые мужи балуют толстяков новыми утешительными открытиями, однако положение дел практически не меняется - даже наоборот, становится все хуже и острее.

Сколько бы ни продавали таблеток-панацей, гарантирующих почти моментальное избавление от лишних килограммов и всех болезней в придачу, самыми верными способами похудеть по-прежнему считаются здоровый образ жизни (сжигание калорий с помощью физической активности) и правильное питание, которое с легкой руки специалистов весь мир начал называть "диетой". Как есть, сколько и когда - ответы на эти вопросы уже давали миллионы авторов, излагавших в своих книгах-руководствах основные принципы сохранения или обретения стройной фигуры. И только статистика может вскрыть подноготную этой тенденции и показать, насколько одержимы наши современники стремлением избавиться от избыточного слоя подкожной жировой клетчатки и уродующего ее целюллита.

Особенно страдают от этой навязчивой идеи представительницы прекрасного пола, которые в силу вековых стереотипов чувствуют себя обязанными выглядеть на все сто. Британские эксперты провели опрос среди почти двух тысяч своих соотечественников и выяснили несколько удивительных и поистине сенсационных нюансов всеобщего ажиотажа вокруг диет. Оказалось, среднестатистическая дама тратит на так называемое "низкокалорийное питание" в общей сложности 31 год своей жизни. Вместе с тем эти мученицы опрометчиво не обращают внимания на постоянно звучащие предостережения ученых о том, что на самом деле диеты вредны, если не сказать - опасны, для человеческого организма. Кроме того, голодание и неправильное, с точки зрения медицины, питание может, напротив, сделать женщину толще, чем она была до начала диеты.

Самый же пагубный фактор в этом деле - несистематичность. Если уж придерживаться одной теории питания - Кремлевской диеты, скажем, - то тогда нужно следовать ей чуть ли не до конца своих дней. А "сезонные" голодовки или попытки сбросить вес за неделю для того, чтобы влезть в вечернее платье, - это сплошная профанация и самообман. Тем не менее, увы, большинство именно так и поступает: по статистике, почти все, кто после новогодних праздников и сопутствующего им обжорства решает избавиться от накопленного "балласта", бросает эту затею где-то через три недели.

Но длительное сидение на диете тоже малопривлекательно с точки зрения современного человека. Когда ты уже привык к тому, что в холодильнике всегда можно отыскать парочку упаковок какого-нибудь деликатеса, трудно взять и отказаться от лакомств на долгие годы. Специалисты, расспросив наиболее стойких диетоманов, выяснили, что воздержание в еде сроком более пяти недель приводит к неприятным последствиям: человек ни о чем другом, кроме питания, думать уже не может. Во всяком случае, любая мысль, связанная с едой, кухней, продуктовым магазином или холодильником, застревает в его мозгу и не дает заниматься повседневными делами.

Самый оптимальный вариант диеты, основанный на тщательном подсчете количества потребляемых килокалорий, тоже имеет свои вопиющие недостатки. Главный из них - это возникающая на фоне недоедания депрессия. Диетолог Сьен Портер утверждает, что "люди, пытающиеся не выходить за строгие рамки калорийности рациона, часто впадают в хандру, а после этого вполне могут пуститься во все тяжкие и начать есть еще больше прежнего".

Для большинства опрошенных самым мощным стимулом сесть на диету является приближение летнего отпуска, когда волей-неволей придется предъявить соседям по пляжу свои обрюзгшие за зиму телеса под безжалостным софитом яркого солнца. По статистике, худеть к пляжному сезону начинают обычно с марта, попутно вдохновляя себя допинговыми мыслями о красивой и модной одежде. Кстати, некоторые ее даже покупают - размера на два меньше, с прицелом на успешную диету.

Специалисты же относятся к таким порывам скептически. По-настоящему эффективный способ похудеть не может измеряться парой-тройкой месяцев, говорят они. Результат достигается долго, нудно и мучительно, по нескольку граммов в неделю, и только тогда похудание происходит без вреда для здоровья и последующего набора веса в двукратном количестве. Здесь нужно иметь очень уверенное чувство меры, которое позволит принести пользу организму, избавив его от избыточного груза, и в то же время не навредить ему, истощив до предела.

При этом в вопросе стройности огромную роль играет подход теоретический. Дело в том, что большинство людей, считающих себя полными и на этом основании берущихся голодать, на поверку обладают совершенно нормальным весом. Просто на них оказывает губительное влияние стереотип и собственные комплексы, сформированные в глубоком детстве и взращенные на подростковых дразнилках. Недавнее исследование показало, что 34% британок считают абсолютно идеальной фигуру Шарлотты Черч, которую папарацци привыкли называть певицей-пышкой. При этом если бы респондентки сами обладали такой фигурой, у них взыграло бы стремление немедленно похудеть. Иными словами, со стороны нам все кажется гораздо более совершенным, нежели при сурово-критичном взгляде в зеркало. На этот счет Сьен Портер дает дельный совет: сфотографировать ту часть своего тела, которая вас наиболее беспокоит с точки зрения лишнего жира, на камеру мобильного телефона, чтобы ненавистная картинка сопровождала вас повсюду. А потом попытаться гуманными способами сбросить немного веса и фиксировать каждый этап все на ту же камеру. В итоге можно будет проследить положительные изменения, и - ура! - даже если потом все улетучившиеся килограммы вернутся снова, их вид уже не будет таким непривычным и неприятным.

Источник: Ytro.ru


[an error occurred while processing this directive]


[an error occurred while processing this directive]

 На главную - Wellness- программа - Философия Регенерации - Азбука здоровья - Дайджест новостей на тему здоровья - Продукция Санрайдер - Программа похудения - Прайс-лист - Доставка - Новости - Рассылка - О компании Sunrider -
Отзывы о Санрайдер - Рекомендации при заболеваниях - Интернет-магазин - Бизнес в Sunrider - Контакты 


Владелец сайта является независимым дистрибьютором компании SUNRIDER INTERNATIONAL - WWW.SUNRIDER.COM - и не несет ответственности за размещенную на данном сайте информацию о продукции и ее применении, которая может отличаться от официальной информации, предоставляемой компанией Sunrider international. Названия 'Sunrider®', 'Санрайдер®', 'Калли®', 'Форчен Делайт®', 'ВайтаФрут®', 'Санектар®', 'Саннидью®', 'Ньюплас®', 'Вайталайт®', 'Санбар', 'Верос', 'Белла', 'Жемчужина Красоты®', 'Квайнери®', 'Альфа 20C®', 'Ассимилейд®', 'Конко', 'Лайфстрим®', 'Прайм Эгейн®', 'Ликвифайв®', 'Топ®', 'Джой®', 'Из®', 'Электроспорт®', 'Эвергрин®', 'Санрайз®', 'Вайтаспрей', 'Метабаланс 44®', 'Энержи Плас', 'Травяной Кальций', 'Слим Капс®', 'Экшн Капс®', 'Спорт Капс®', 'Вайтатейст®', 'Файбертон®', 'Вайтадофилус®', 'Санбриз', 'Доктор Чен®', 'Кандесн®', 'Ой-Лин®', 'СанСмайл® являются зарегистрированными торговыми марками, принадлежащими их законным владельцам.'
[an error occurred while processing this directive]